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JE SUIS...Fainéant(e), Nul(le), Incapable, Distrait(e), Impulsi(f)ve,) ou encore TDA/H (Trouble Déficitaire de l'Attention),  Hyperactif, HP (Haut potentiel), Hyperkinétique,...

 

Les étiquettes peuvent être difficiles à porter, enfermantes, limitantes ! Il y a celles qui sont attribuées à l'issue d'un diagnostic, il y a celles que l'on reçoit de nos parents, enseignants, rencontres et il y a celles que chacun s'attribue un jour !

Ces étiquettes que l'on croise un jour, sont à accueillir, à comprendre, à ressentir, à apprivoiser, à remplacer ou pas....
Et si elles étaient là pour accepter des parts de soi, pour mieux nous aimer ?

Pour ma part, j'ai croisé un jour un article sur 'le TDA/H de l'adulte'. Dans un premier temps, je me suis effondrée, je voulais tout arrêter, ma vie était déjà comme un combat pour exister, je me sentais comme une extra-terrestre, pas comprise, non acceptée. Je ne me sentais pourtant pas malade. La nature m'avait accompagnée pour m'aider à me réguler, avec elle je me sentais comme dans mon 'élément'. J'ai alors exploré cette étiquette TDA/H, sous toutes ses coutures (groupe de paroles, conférences, formations, livres..), j'y ai découvert une grille de lecture qui m'a aidé à me comprendre, à accepter et apprivoiser des parts de moi. Je me suis ensuite intéressée aux profils HP, hypersensibles et bien d'autres encore. C'est comme si j'avais trouvé la dernière pièce du puzzle de mon identité pour être complète. Tout s'expliquait, tout prenait du sens. J'ai ressenti comme un alignement, un centrage, une unicité qui s'installait en moi. J'ai alors commencé à surfer sur la vague de la vie. Cela faisait plusieurs années que j'étais passionnée par le fonctionnement de l'être humain, je dévorais les livres, suivais un tas de formations, ateliers, conférences. Comme une évidence, j'ai démarré des consultations qui ne ressemblaient en rien à tout ce que j'avais croisé jusqu'alors. Il manquait réellement quelque chose. J'ai compris l'importance d'accueillir l'étiquette, d'aller au-delà des étiquettes pour découvrir le 'package' qui appartient à chaque être unique, et de l'aider à découvrir sa nature profonde en faisant un travail dans son jardin intérieur, en l'aidant à se reconnecter à son essence pour renaître à la vie, vivre sa vie.

Le TDA/H, le HP, l'hypersensible est pour moi aujourd'hui une grille de lecture très intéressante à explorer. Je suis passée du boulet aux cadeaux.

A la demande de l’Association TDA/H dans le cadre d'une expo, je crée une affiche. Celle-ci invite à prendre conscience des étiquettes qui peuvent être lourdes à porter pour les apprivoiser, les remplacer ou pas, en faisant un travail d’enracinement pour aller vers l’audace d’être soi, de se reconnecter à son plein potentiel créateur, son talent créatif en relevant le défi d’être pour dire oui à qui 'JE SUIS' !

Vous avez peut-être déjà pensé 'c'est la vie' ou comme moi, 'il n'y a jamais personne qui me comprendra' ou encore 'je me sens trop nul(le),'je n'y arriverai jamais', 'je me sens incompris(e), je me sens rejeté(e), je me sens si différent(e)...

Ensemble nous relevons le défi d'y arriver ! Ensemble, faisons germer votre potentiel pour devenir le jardinier de votre vie, le créateur de votre bonheur !